КОННЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Ненавидите душные спортзалы и монотонные тренировки? Пробовали ходить на фитнес, но бросали? Считаете себя неспортивным человеком?
Вы не одиноки! На эти вопросы ответит «да» большинство людей. И в то же время всем нам хочется быть стройными и красивыми, обладать крепким здоровьем, вести активный образ жизни и улыбаться чаще, чем хандрить.
Но бывают ли такие спортивные клубы, куда хочется мчаться со всех ног, вместо того, чтобы заставлять, стыдить и уговаривать себя? Где вместо изнурительных упражнений – сплошное удовольствие от занятий, а результаты превосходят все ожидания? Представьте себе, бывают!
КСК «Созвездие Сочи» представляет программы конного фитнеса для людей любого возраста и физической подготовки.
Результаты регулярных занятий:
1. Снижение массы тела. Расход энергии - в зависимости от интенсивности тренировок - составляет от 300 кКал в час и выше.
2. Избавление от целлюлита. Особенно хорошо верховая езда устраняет жировые отложения на бедрах и нижней части живота. Во время езды наши мышцы разогреваются, прокачиваются и массируются, что способствует не только похудению, но и избавлению от целлюлита.
3. Укрепление и поддержание мышечной массы. Благодаря тонизированию мышц выравнивается осанка, контуры фигуры становятся четче, пропадают боли в спине.
4. Уменьшение риска развития диабета, болезней сердца, остеопороза. Упражнения укрепляют не только мускулы, они еще и тренируют сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и другие системы организма.
5. Повышение выносливости и укрепление иммунитета.
6. Резкое улучшение эмоционального состояния, повышение устойчивости к стрессу. Общение с прекрасными животными дарит неподдельную радость и придает уверенности в себе.
На наши тренировки вы будете приходить с удовольствием. И уже совсем скоро будете с гордостью рассказывать друзьям о своих достижениях! Тем более, что ездить верхом – престижное и респектабельное занятие.
В КСК «Созвездие Сочи» созданы все условия для комфорта всадников. В распоряжении членов клуба удобная парковка и раздевалки, душевые, туалетные комнаты, новая немецкая амуниция. Занятия проходят с высококлассными инструкторами на специально подготовленных лошадях. Вы будете тренироваться в манеже европейского уровня на фоне панорамы Кавказских гор и Национального парка.
Можете быть уверены, здесь вы заново влюбитесь в фитнес!